备孕阶段需要特别重视的不良生活方式都有哪些


 

对于准备怀孕的女性朋友来说,可能常听到这样的劝告,那就是一定要注意生活起居规律,戒掉不良生活方式,否则会不孕。生活方式是否真的与受孕密切相关呢?

生活中,我们倡导健康的生活方式,对于想要宝宝的女性朋友来说应尽可能地调整生活节奏,以拥有最佳生活方式。对于生活方式会否影响受孕,北京大学第三医院生殖医学中心副主任刘平表示,以不做防护的性行为为例,这是不良生活的方式,很可能影响女性生育。女性朋友不想要宝宝时反复怀孕,多次采取人工流产措施,会造成生殖道的损伤、感染,使得以后想生宝宝时会出现障碍。再以吸烟为例,女性吸烟不是绝对会影响生育能力,但在一定程度上可能对生育产生不利影响。所以,医生们会提醒女性朋友们在备孕期注意戒烟,妊娠期更不宜吸烟。此外,如果女性朋友在一段时期间工作压力过大,可能出现月经紊乱、月经周期过长或过短等表现,以至影响排卵,这样也可能影响到怀孕。可见,生活方式与女性生育是有一定关系的。

需要特别重视的不良生活方式

1、经期同房

女性朋友月经期间过夫妻生活,很容易损伤生殖道,造成病菌感染,从而诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病,对要宝宝十分不利。

2、重视衣原体感染

衣原体感染很会导致女性朋友患上妇科炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,若由此向上蔓延,可引起子宫内膜炎、输卵管炎,对孕育十分不利。衣原体感染主要通过性生活传播,所以注意个人卫生及性生活卫生十分重要。若怀疑患了相关疾病,一定要到正规的医院就诊,以防上当受骗。

3、避免过瘦或过胖

女性朋友过瘦或过胖都会造成经期紊乱,从而影响女性排卵,容易出现月经不调甚至闭经等表现,也会影响受孕。

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